खेलकूद में अथवा गिर जाने आदि कारण से प्राय: पैर में मोच आ जाती है । यह मोच बहुत अधिक पीड़ा देती है । कभी-कभी इसके कारण होने वाली पीड़ा असहाय हो जाती है । निम्नलिखित शाबर मंत्र के द्वारा इस पीड़ा से मुक्ति पाई जा सकती है ।
ॐ नमो आदेश श्रीराम को देऊं मचक उड़ाई, उसके तन से तुरत पीर भागि जाई, ना रही रोग पीर फूंक से सब हुई पानी,अमुक की कथा छोड़ भाग तूं मचकानी,पिता ईश्वर महादेव की दुहाई आदेश सियाराम लखन गुसाई ।
पहले एक कटोरे में थोड़ा सा सरसों का तेल लेकर गरम करें और 31 बार मंत्र पढ़कर, हर बार तेल को अभिमंत्रित करते रहे । इस तेल को मोच वाले स्थान पर मलने से दो-तीन दिन में ही मोच दर्द दूर हो जाता है । और वह पूर्ण रूप से स्वस्थ हो जाता है ।
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